Välkommen!

Du har just tagit de första stegen mot att ge din kropp en riktig boost. Och inget kan vara bättre än att träna på Hälsopunkten. Här finns allt du behöver och lite till - styrkemaskiner, konditionsmaskiner samt flertalet styrke- och cardiopass att välja på. Vi på Hälsopunkten satsar på jordnära träningmetoder, en enkel atmosfär och träning för alla på egna villkor.

Vi kan även erbjuda PT, träningsinstruktörer, fotmassage, klassisk massage och idrottsmassage.

Vill du komma igång, men känner att du behöver hjälp? På Hälsopunkten finns 8 st styrkeinstruktörer att boka - på tider som passar dig.

Titta in på vår hemsida och låt dig inspireras, men framförallt... låt oss hjälpa dig att komma igång med din träning.

Nyhet

Barndans med start 22/8

Street 5-7 år lördagar 12.00 - 13.00

Street 8-10 år lördagar 13.00 - 14.00 

Passledare Wilma Schlegel 

Passen innehåller: En ordentlig uppvärmning med både kondition och styrka med mycket musik till. Även lite dans lekar och andra aktiviteter anpassat för barnens ålder.  Dans koreografi inom street dance. Passen är baserade på grunderna inom street dance och hiphop. Dans du ofta ser i musik videos. Street dance innehåller självklart mycket rolig och ny musik att dansa till. Pass med mycket rörelse och energi. 

Nytt pass

Vecka 34 startar ett nytt pass för morgonpigga.

Tisdagar mellan 06.30 - 07.30 kör vi gång med ett morgonpass, med start den 18/8.

 

Löpträning på Torsdagar

På torsdagar har vi startat ett nytt gruppträningspass. Det är Annika Kvist som tar oss med på en löp- och intervallsrunda.

Torsdagar 17.30-18.30 Boka